FC2ブログ
 
akoの『アロマカフェ』ー香りを楽しむカフェー
アロマカフェでちょこっと香りを一杯いかがですか?

久しぶりのブログです♡(夏休みin北海道)

お久しぶりです(*^_^*)


ブログを書くのは本当に久しぶりになってしまいました。


アロマセラピストとして、病院で本格的に仕事をしていく中、
病院での時間が増えていき、アロマについて思うこと、深めていく内容が
どうしてもプライバシーに関わることになってしまい、ブログで書くことが
できない、忙しい!と思っているうちに、こんなに時間が過ぎてしまいました…。


でも、書く作業、思いをまとめていく作業が、自分にとってどれだけ大切な
作業であったかを、ブログを中断してみてはじめて気づきました。
病院での仕事については書くことはできませんが、だからといって、それは
大好きなアロマを語れないということではない!


というわけで、少しずつ、またカチャカチャと書いていければと思っています。



それでは本題ですが、夏休み、家族で北海道に行ってきました(^_^)/
「akoファミリーは、いつも行くところが地味やね。」
なんて言われ続けた毎年の夏休み。今年はかなり夏休みらしい夏を過ごせた
かもしれません。


そして、北海道と言えば、ラベンダー♪
北海道で有名な富田ファームにいってきました♪
そして、90年にフランスで行われた品評会で1位に輝いた
「おかむらさき」を買ってきました♪


130816_1526~001


独特なラベンダーの香りの一部が強調されたような香りに感じました。
濃厚な香りで、嗅いでいると時間差で香りの印象がかわって色々な
香りが広がりました。
説明書を読むと、エステルの成分が普通のラベンダーより多いのだそうです。
ラベンダーのエステル成分の中で多いものといえば、酢酸リナリル。
鎮静作用、鎮痛作用、抗炎症作用などがあるとされている成分です。

よくこういった濃い香りを嗅いで、苦手だと言われるかたがいますが、
精油は直接ビンから嗅いだ香りがそのままマッサージするときに感じる
香りではありません。必ずホホバオイルやアーモンドオイルといった
キャリアオイル(薄めるための植物油のことです。体内に精油成分が
運びやすくする、という意味を含みます。)に薄めて使うため、印象は
随分かわってきます。特にラベンダーは、他の精油より薄めると、とても
心地よい香りになります。リラックス=ラベンダーのイメージも強い
精油の一つですが、濃度が濃いと、かえって眠りを妨げてしまうことも
あるので、ご注意ください。(←初心者のころ、経験済み。(笑))


それにしても、北海道は大きくて、広い。こんな所でしばらく時間を
過ごせたら、心の容量まで大きくなるのでは、と思いました。



まぁ、私は胃の容量が増えてしまいましたので、(北海道は
おいしいものありすぎ(涙))少しそちらを修正したいと思って
います…。



ラベンダーは好きですが、ラベンダーソフトにはどうしても、
手が伸びませんでした…。やっぱりソフトクリームは牛乳味に
限るよねっていうアナタも、ラベンダーソフトの感想が欲しかった
アナタも、ポチッ♪プリーズ!
     ↓
にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
にほんブログ村






スポンサーサイト



テーマ:つぶやき - ジャンル:ブログ

雑貨やさんで売られているアロマ関係のものにご注意を

こういった雑貨屋さんで、いろんなものをみながら、これ、あの人に
あげたらいいだろうなぁ、こっちは○○氏にあげると面白そう・・・。
と、勝手にあげる人を想定しながら色々見ると楽しいです。

130112_2014~001


飛びかかってきたスタッフを、絶対にかわせるという根拠のない自信を
みなぎらせながら、店内を見ていると、
(以下の文はこのお店のことを
さしているのではなく、雑貨屋さん全般をさし、すべての雑貨やさんが
そうというワケではありません。)
最近ではアロマらしきコーナーが設けられていることがよくあります。



ただ…。



よく見るとアロマとは名ばかりで、アロマフレグランスオイルだとか、
アロマチックオイルとか、色々とそれっぽい名前が書いてあるがしかし!
それは精油(=アロマエッセンシャルオイル)ではありません!
というものがよく売られています。


本来精油とは、植物の根、葉、種子、花、果皮といったものから
抽出された100%天然由来成分のものなんです。それを嗅ぐと
脳にダイレクトに情報として届くほか、鼻腔内の粘膜から、微量
ですが、体内にも取り込まれることが分かっています。


ところがこの精油ではない、アロマフレグランスオイルとか、
アロマチックオイルといったものは、天然成分さえ含まないこともあり、
石油由来の合成香料で
あることが多いのです。このようなものを体内に取り入れて、果たして
健康に良いでしょうか。


取り込まれる量がわずかだということから、その作用もわずかなものだとは
思いますが、合成香料にあふれた現代社会では、わずかな量でも、体内に
常時吸収し続けている物質に対して、きちんと個人で判断して責任を持って
いかないといけないのでは、と思うのです。


通り過ぎる人の服から、髪からする合成香料の香り、
室内の芳香剤の香り。こういったものが知らない間に
あなたに飛びかかってくる。これはある意味、お腹を空かせた
スタッフさんより恐ろしいかも知れません。


いや、でも意外にすごいスタッフだったら、負けるかな。
でも多分大丈夫。
「アルバイト募集!あなたが働いて、たまには僕たちを
 休ませてください。」

って書いてあったから。スタッフさん、疲れてるみたいだから
勝てると思います。


アロマの専門店ではなく、雑貨屋さんで購入する場合、
必ず精油と書かれているもので、産地や学名がはっきりして
いるものを購入してくださいね♪



ついでにポチッ♪と押してつかれてる私を
癒してください♡
     ↓
にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
にほんブログ村




ピンク京都タワーから広がるアロマなお話

京都タワーがピンクになっていました!
3年くらい前にも、京都タワーが今日ピンクになるよ情報を教えて
もらい、初めて駅前の喧騒の中まで車を運転していって、タワーを
見ながら
「ペーパードライバーの汚名返上だ♪」
と、にやっとしたのを覚えています。
そして、そのピンクの濃さに、ちょっと歓楽街的な連想を
覚えてしまったのですが、今年のピンクは可愛さと上品さを
兼ね備えていたような気がします。

121007_2117~003

市役所や福知山城もライトアップされたようですが、こちらは
若干ピンクすぎるような…。(→こちら


…と、タワー批評はここまでにして、


このピンクのライトアップは、
ピンクリボンの活動の一環として知られるイベントで、
乳がんの早期発見、早期診断、早期治療の大切さを広めることを
目的としています。



ところで、アメリカ国立がん研究所が、様々な食品の調査に
基づいて、がん予防になる食品として効果の高い食品を並べた
「デザイナー・フーズ」と呼ばれる具体的な図を発表しています。
漠然と体に良いと言われてきた様々な食品ですが、
表になることで、参考にしやすくなったのではないでしょうか。
せっかくなので、表を自作してみました♪





デザイナーフーズ
     
アメリカ国立がん研究所「デザイナーフーズ・ピラミッド」より
(勉強不足で…2時間くらいかかりました…



表には、精油でもおなじみの柑橘類や、ハーブ類が含まれて
いることが分かります。精油の中にも抗がん作用が分かっているものが
含まれているものも多数あります。
ただ、これらを皮膚に塗ることで、人体に抗がん作用として機能するかは
まだまだ分かっていないことがたくさんあります。
しかしながら、精油を植物油にまぜて皮膚に塗布すると、
5%前後から25%前後
吸収されるようですので、それらの効果を期待せずにはいられません。

その他にも、
・塩分や脂質を控えめにする
・適度な運動をする
など、がん予防に大切とされていることはあります。
また、乳がんに関しては、コレステロールは人が女性ホルモンを
作るうえでその原料となるものですので、食事でコレステロールに
気を付けるのはより大切だと言えます。

(食事に関して是非参考にして欲しい記事があるので是非見て下さいね。)
食事でユズやレモンの精油を食べるということ


ピンク色は、心理的に「幸福感を与える」作用や、
「ロマンチックな気分にさせてくれる」
作用の他に、
「争いを避けてくれる」作用もあるそう。
そういえば、アメリカの刑務所で、ピンク色の囚人服を導入したところ、
再犯率が減り、刑務所の受刑者数が30%減った…って見たことが
あります。確か…受刑者同志のケンカも減ったって言ってたかな。
ピンク…。奥が深い色です。


akoのアロマカフェを訪問してくださった皆さんが


平和な気持ちになってくださるように…。







今度からブログを全部ピンクで書いてみようかな。
平和な気持ちになり、香りの話で癒され、
日常のちょっとした争いごともどーでもよくなるような
akoのアロマカフェ。うーん、ステキ♡



ピンクのブログ、ステキ♪って思ってくださるアナタも、
いつもので!って言う常連のアナタも、
ポチッ♪プリーズ!

     ↓
にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
にほんブログ村




金冠日食で終わらない宇宙イベント+宇宙の香り

金冠日食はご覧になりましたか?
宇宙の壮大さを感じる宇宙イベント!
こんな写真をいただきましたが、雲の向こうに見えるリングが
本当に神秘的で宇宙の大きさを感じさせてくれました。


金冠日食


でも太陽を直接見てはダメ!ということで、
実際に見たのは子供の手作りキットで映し出された
こんなちっちゃな金冠日食♪


120521_0733~001


ただ小さいながらも、実際に手のひらの中の金冠日食が変化していく様子は、
やはり美しく、どこか秘密めいていると同時に、小さな小さな
光の輪に愛おしささえ感じられました。


そして、もしこういった観察キットやテレホンカードに
穴をあけたものなど、持っているかたはまだ残しておいて
ください!
来る2012年6月6日(水)朝から昼過ぎにかけての数時間、
金星の日面通過が起こります。
太陽、金星、地球が一直線に並ぶことで、太陽の表面に金星の
シルエットが黒く丸い点として見えるこの『日面通過』
ただし黒い点の直径は太陽の約30分の1ですので、イメージとしては
太陽に黒いホクロができ、それが午前7時過ぎから約6時間40分かけ、
太陽の左上部から右斜め下へ向かって移動する…と言った所でしょうか。

 
えーホクロって…地味~♪なんて思ったそこのアナタ
確かにサイズは地味かも知れませんが、めったに見ることのできない
宇宙イベント!次回見れるのは105年後の2117年12月11日
なんですよっ!


ところで宇宙にも『味』や『香り』らしきものがあるのを
ご存じですか?


2009年、ドイツのマックス・プランク電波天文学研究所の研究グループ
によると、天の川銀河の中心部にほど近い分子雲「いて座B2」内に
「ギ酸エチル」と呼ばれる分子が存在することを発見し、この
「ギ酸エチル」という物質がラズベリー風味を引き出す
と共に、ラム酒のような香りがするのだそうです。


これから空を見上げるとき、ラズベリーやラム酒のような
香りを想像しながら見ると、空から甘い香りが漂ってような気分に
させてくれるかも知れません。漆黒の夜空に小さな星が浮かぶ光景は、
時に無機質に見えることもありますが、想像の香りをアナタの
頭の中でプラスするだけで、宇宙がとても身近なものに
感じるのは不思議です。2012年6月6日太陽のホクロを見ながら、
アナタだけの『星の香り』
想像して見るのもステキですね♪



105年後も生きてるぜぃっ♪っていうアナタも、
このホクロも顔面移動してくれないかなっ、
って思ったステキなアナタもポチッ♪プリーズ!
      ↓
にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
にほんブログ村




サルは温泉から出た後どうやって温まるのか

暖かくなってきた今日このごろ、皆さんは寒さのことなんて
すっかり忘れているかも知れません。


でも、すこーし寒かった季節のことを思い出してみてください。
そんな季節には、温かいお風呂が幸せのひと時をアナタに届けて
くれたはずです。


そこでふと疑問が。


よく、温泉に入っているおサルさんたちをテレビや写真などで
見かけますが、彼ら…もしくは彼女たちは、寒い冬に露天風呂で
至福の温かな時間を過ごした後、ぬれたままお風呂から出て、
時には雪のふっている中、どうやってその体を乾かすのでしょうか!

お風呂にはいってあたたまる。
     ↓
     出る
     ↓
     寒い
     ↓
  また温泉に入る
     ↓
     出る
     ↓
     寒い
     ↓
お風呂にはいって…
って、永遠に続くやんっ!


そう思ったワタクシは、疑問に思った国民を代表して、調べて
みました。


すると…。


・サルの体毛は水をはじきやすく、お風呂に出てから
 乾くまでが早い


 さらに


・寒過ぎて乾くまで待てないかしこいサルは、温泉の
 温水が運ばれてくる給水管のようなところの上で寝転がって
 乾くまで待っている。


のだそうです。
けれど、それでも寒くて我慢できないときは…。


もう一回入る。


のだそう。思わずうなずいてしまうほど人間味
の(?)ある答えでした。


f12285.jpg


ところで、お風呂に入るとき、ミカンやユズの皮などをいれて
ピリピリとなったことがありませんか?
実はアロマの精油でも、グレープフルーツオレンジなどの
精油をお風呂に入れてピリピリなったという話を周りでもよく
聞きます。


アロマの精油は、体を温めてくれる作用のあるものが多く、
しかもお風呂から出たあとも、その効果はしばらく続くのです。
一度試してみると、その効果は病みつきになるくらいっ!
そしてその作用の高いものは、かんきつ系が多いのです。


でも、ピリピリするのはイヤですよね。
その原因は、精油の中の成分にあります。
そしてその成分の中で、水にいれると精油の成分の状態が
不安定になり、皮膚に刺激のある成分の働きが、前に出て
きてしまうものがあるのです。


これらの成分を含むもの=かんきつ系に多い


というのが理由です。


でも、あの心地よい香りをお風呂で使いたい!
そんなアナタに朗報です♪なんと、カンキツ系の精油の中で、
そのピリピリ成分が少ないものがあるのです!


その精油の名前は、マンダリン♪


同じカンキツ系でありながら、肌に優しい成分が多く、
子供にも使いやすいことから、こどもの精油=こどものための精油
とも言われているほどです。しかもリラックス作用が高い精油でも
あるので、夜寝る前のお風呂にはぴったりですね♪


マンダリンの精油の中でもワタシのおすすめは、
モーリスメセゲの“マンダリン”



モーリス・メセゲは、フランスのハーブ治療の第一人者で、
精油は、厳選した無農薬・無化学肥料栽培の植物で作られている
そうです。


暖かくなってきたとはいえ、今年の5月は夜間、冷えることが多いようです。
不安定な季節だからこそ、バスタイムでしっかり体を休めて明日の
パワーにつなげましょう♪



お風呂に入っているおサルさんはカワイイですが、
以前山にすんでいたときに、庭に現れた20匹くらいの
おサルさん…。
追い払おうとして、返り討ちにあいそうになりました…。
全然かわいくありませんでした。立つと4、5年生くらいの
サイズで、集団で歯をむいて威嚇する姿は恐ろしいの一言。
ちょっとトラウマになっているワタシに
『すっごい良い映画やから!』と何度も『猿の惑星』を見せようとする
ダンナちゃんを威嚇しそうになるワタシを応援してくださる
ステキなアナタのポチッ♪プリーズ!
     ↓
にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
にほんブログ村








プロフィール

ako717

Author:ako717
緩和ケア病棟でアロマセラピストと
して関わっていく中で、アロマセラピーは
体だけでなく心の中心にむかって人を
癒していくセラピーだと実感するように
なりました。セラピストとして、
アロマ講師として、たくさんの方に
アロマを知っていただくことを、
ライフワークにしようと思い
活動しています。
毎日が勉強の日々です。
家族(夫と子供二人)や、毎日の生活
の中で、キラッとしたことを見つける
のが好きです。京都市在住。
英国IFPA認定アロマセラピスト
社団法人アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター
アロマセラピスト

カレンダー

07 | 2019/08 | 09
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

FC2カウンター

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

フリーエリア

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード